TDAH em adultos: 7 sintomas comuns
O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) em adultos apresenta-se de forma distinta, impactando diretamente diversas áreas da vida. Este transtorno, amplamente conhecido na infância, pode se manifestar de modo periódico, com sintomas que variam em intensidade ao longo da vida adulta. Aqui, exploraremos os sete sintomas mais comuns, fornecendo uma visão abrangente e precisa, baseada nas informações mais confiáveis disponíveis.
O que é TDAH
O TDAH é um transtorno neurobiológico caracterizado por impulsividade, hiperatividade e desatenção. Embora seja mais frequentemente detectado na infância, muitos adultos são identificados mais tarde na vida, quando os sintomas começam a afetar seu desempenho profissional, acadêmico e social. A conscientização sobre o TDAH adulto aumentou recentemente, resultando em um número maior de pessoas.
Esses são apenas alguns dos sintomas que podem ajudar e identificar pessoas com TDAH:
1. Procrastinação crônica
Um dos sintomas mais recorrentes é a procrastinação constante. Adultos com TDAH costumam adiar tarefas, principalmente aquelas que organização desliga e foco, ou que levam a atrasos específicos e dificuldades em cumprir prazos. Essa tendência de postergar é atribuída à dificuldade de iniciar e finalizar atividades que não oferecem estímulos imediatos, resultando em aumento de responsabilidades e estresse contínuo
2. Instabilidade no emprego
A dificuldade em manter fontes provenientes é outro aspecto frequente. Isso deve à desorganização, impulsividade e incapacidade de seguir rotinas. Muitos adultos com TDAH relatam ter passado por múltiplos empregos em curtos períodos, ou até longos períodos de desemprego, prejudicando sua carreira e estabilidade financeira
3. Problemas nos relacionamentos
Manter relações prejudiciais, tanto pessoais quanto profissionais, pode ser um desafio. Adultos com TDAH têm maior probabilidade de enfrentar separações e imagens, frequentemente associadas a comportamentos impulsivos e à dificuldade em prestar atenção aos sentimentos e necessidades dos outros
4. Esquecimentos frequentes
A desatenção inerente ao TDAH afeta diretamente a memória de curto e longo prazo. Esquecer compromissos, dados importantes e perder objetos com frequência são comportamentos comuns. Além disso, as interrupções constantes nos pensamentos fazem com que detalhes importantes sejam ignorados
5. Mudanças bruscas de humor
Alterações rápidas e intensas de humor são típicas em adultos com TDAH. A dificuldade em gerenciar emoções, combinada com altos níveis de frustração e estresse, leva a explosões emocionais, seguidas por sentimentos de culpa ou arrependimento. Essa montanha-russa emocional pode impactar as interações diárias e contribuir para problemas de relacionamento
6. Ansiedade constante
A ansiedade é frequentemente associada ao TDAH em adultos, especialmente quando se trata de tarefas que desativam planejamento e foco. A incapacidade de concluir atividades pode desencadear sentimentos de inadequação, gerando estresse e uma constante sensação de estar sobrecarregado
7. Desativação aos detalhes
A falta de atenção nas atividades cotidianas é um dos sintomas mais visíveis. Adultos com TDAH podem cometer erros ao descobrir tarefas simples, como deixar passar informações importantes em relatórios ou esquecer etapas essenciais de um projeto. Essa distração afeta tanto a produtividade no trabalho quanto a vida pessoal, aumentando os níveis de estresse e insatisfação
Como lidar com o TDAH em adultos
O tratamento em adultos é multifacetado e inclui terapia, medicação e abordagens comportamentais. Terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são amplamente utilizadas para ajudar os pacientes a desenvolver novas estratégias de tratamentos
Em adultos é um transtorno complexo que pode impactar significativamente a qualidade de vida em diversos aspectos. identificar os sintomas e buscar tratamento adequado são passos essenciais para melhorar o desempenho pessoal e profissional, além de fomentar relações mais saudáveis. A conscientização sobre o TDAH é fundamental, uma vez que muitos adultos convivem com os sintomas sem saber que há opções terapêuticas de tratamento. Portanto, o diagnóstico e a busca por ajuda são fundamentais para que pessoas possam viver de maneira mais plena e equilibrada.
Por Minuto61
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