DF atinge 37ºC após recorde de calor em agosto
O Distrito Federal está enfrentando uma intensa onda de calor, com temperaturas que chegaram a 33,1ºC em agosto no Gama e, recentemente, alcançaram 37,2ºC, marcando um dos dias mais quentes do ano. O calor extremo e a baixa umidade relativa do ar são características típicas desta época do ano na região, onde a população já lida com mais de 120 dias sem chuva em algumas áreas.
Onda de calor persiste no DF
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê que o cenário de altas temperaturas e baixa umidade deve continuar nos próximos dias, com variações que podem chegar a 37ºC. Em Águas Emendadas, a mínima registrada foi de 14ºC, enquanto o Plano Piloto segue sem chuvas há mais de 120 dias. As condições climáticas indicam que a umidade relativa do ar pode cair para até 15% durante a tarde, o que reforça a necessidade de cuidados redobrados com a saúde.
Cuidados essenciais para enfrentar o calor
Diante deste cenário, o Inmet emitiu alertas de risco, como o alerta amarelo, que indica umidade entre 20% e 30%, e o alerta laranja, com índices ainda mais baixos, entre 12% e 20%. Para evitar complicações de saúde, recomenda-se manter a hidratação constante, hidratar os olhos e as narinas com soro fisiológico, usar umidificadores e evitar atividades físicas nos horários mais quentes do dia. Além disso, o uso de protetor solar é imprescindível para quem planeja atividades ao ar livre.
O Distrito Federal, que já é conhecido pelo seu clima seco durante o inverno, agora se prepara para enfrentar mais alguns dias de calor intenso, com poucas chances de mudanças climáticas significativas até o final da semana.
Este aumento das temperaturas e as condições extremas exigem atenção da população, que deve seguir as orientações das autoridades para evitar riscos à saúde, especialmente em um período em que a umidade do ar está excepcionalmente baixa.
Para lidar com essas condições, o Inmet sugere:
- Manter a hidratação adequada;
- Hidratar as narinas e os olhos com soro fisiológico periodicamente;
- Utilizar umidificadores, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar;
- Manter os ambientes limpos;
- Optar por refeições leves;
- Evitar atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
- Protetor solar é imprescindível para quem planeja atividades ao ar livre.
Por: Portal Minuto61
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